Folgende kunst-therapeutische Einheiten biete ich an:

KREATIV-RAUM * 3 Einheiten á 90 Minuten
Du kommst allein in deinen Kreativ-Raum, den du persönlich mit meiner Unterstützung erschaffst. Möglich ist auch eine Kleingruppe von bis zu drei Personen.
Die hier angewendete Meditative Malerei und das Zeichnen setzen keinerlei Erfahrungen in Kreativität oder Malerei voraus, vielmehr erweckt sie deine Kreativität, die tief in dir schlummert. Sie
* stimuliert Sinne und Emotionen
* fördert dein Wohlbefinden
* weckt deine Selbsterkenntnis.
Du entdeckst deine Identität und Kreativität, du kannst ein Ziel formulieren und du lernst, dich auszudrücken.
Inhalte des Workshops: In jeder Einheit widmen wir uns einem anderen Thema, durch das du mehr und mehr in deine eigene Schöpferkraft und Selbstwahrnehmung kommst.
Malen und Zeichnen mit Pastell, Bleistift, Filzstiften, Acrylfarbe, Aquarellfarben, Gouache. Materialien wie Papier, Leinwand, Buchseiten, Karton, Stoff, Schablonen uvm.
Individuelle Terminabsprache und Anmeldung per E-Mail an info@meditativekunstkara.de
Beitrag: 180,– € (inkl. aller Materialien, Getränke wie Tee und Wasser)


KUNST-THERAPIE
Du musst weder malen können noch dich anderweitig als künstlerisch begabt fühlen. Die Kunst wird als Ausdrucksmittel benutzt, dich innerlich zu verändern. Wo Worte fehlen, wird hier der gestalterische Prozess zur Lösung vieler Probleme genutzt: Stress, Ängste, depressive Verstimmungen, als krisenhaft empfundene Lebenssituationen, Erschöpfungszustände, Alltags- und Beziehungsprobleme, psychosomatische Beschwerden, Festgefahrensein in einer Situation.
Kunst ist in diesen Sitzungen eine neue Art und Weise, sich wieder mit sich selbst oder mit der Welt zu verbinden.
Die Kunst-Therapie ist auch gedacht für Menschen, die achtsam mit ihrem eigenen Leben umgehen oder mit Kreativität auf eine Sinn- oder Visionssuche gehen möchten.
Vielleicht suchst du eine neue Sichtweise auf eine Situation, ein Projekt, die eigene künstlerische Arbeit. Auch dabei unterstützt dich die Kunst-Therapie.
Mein Studium zur Praktikerin der Kunsttherapie erlaubt es mir, dich durch die Prozesse zu begleiten.
Die kunst-therapeutische Einzelarbeit umfasst je Sitzung 90 Minuten zu 90,– € inklusive meiner Begleitung und Unterstützung. Alle Materialeien, die du nutzt, sind auch inbegriffen – Leinwände, Papier, Stifte, Farben, Malkreiden usw.
Melde dich bitte per E-Mail info@meditativekunstkara.de,. Ich rufe dich gern für ein Vorgespräch an, in dem wir gemeinsam dein Ziel klären.


MANDALA ERSTELLEN * Heilmittel für die Seele

Ob gemalt, gezeichnet oder aus Blüten geformt, bringt ein Mandala dich wieder in deine Mitte. Durch die Struktur des Kreises, den du mit Formen und Farben füllst, in den du auch Symbole hinein geben kannst, lenkt dein Mandala deinen Blick und deine Konzentration. Du wirst eins mit dir und allem, was lebt. Du kommst mit dir ins Reine. Du gewinnst an Selbsterfahrung. Du achtest auf deine Intuition und stärkst sie. Du bewältigst Alltags- und Stress-Situationen leichter. Du beschäftigst dich mi einer wirksamen Methode mit deiner Kreativität.
Deinen Prozess des Mandala-Erstellens unterstütze ich, in dem ich dir einführend über die Philosophie und die vielen Wirkungen der Mandalas berichte und dich mit einer geführten Seelenreise in deinen Schaffensprozess leite. Es stehen unterschiedlichste Materialien zur Verfügung. Du kannst auch gern selbst gesammelte Naturmaterialien wie gepresste Blüten, Blätter, Samen, Kerne usw. mitbringen, aus denen du dein Mandala formst.
Dauer einer Einheit: 90 Minuten á 90,– €/ Person. Möglich mit bis zu drei Personen.


Die kunst-therapeutischen Einheiten finden statt im